精油是从特定的植物中提取出来的，大多数是呈液态，是具有挥发性的有机混合物，能够调节温度，预防疾病，保护身体等。再加上精油的提取工艺非常繁杂，使得精油非常昂贵，那么怎么使用才能更好地发挥精油的作用呢？让来告诉你精油的使用方法。1、香薰沐浴法，我们可能在电视电影中看的比较多，要求家里有浴缸。放满整缸温水，加入8-10滴精油，可以撒上一些玫瑰花瓣，轻轻搅动精油和花瓣使其散开。坐入浴缸，用鼻子呼吸空气中弥漫的香味，皮肤的毛孔会张开，让精华渗入皮肤中以达到舒缓的作用。

2、洗发护发。采用精油洗发护发能够使头发更加柔顺有光泽。具体操作：洗发的时候，在洗发液中滴入2滴的精油后均匀涂抹于头发上，按摩3-5分钟，用清水洗净。护发的时候需要将基础油与精油以10：1的比例混合，轻轻按摩头皮使之吸收，再用毛巾包住头发约15钟后洗净即可。

3、漱口。在漱口杯中滴入2-3滴精油，漱口10秒钟后吐出直至将整杯水用完，可以保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。