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精油的使用方法

2015-08-31

精油是从特定的植物中提取出来的,大多数是呈液态,是具有挥发性的有机混合物,能够调节温度,预防疾病,保护身体等。再加上精油的提取工艺非常繁杂,使得精油非常昂贵,那么怎么使用才能更好地发挥精油的作用呢?来告诉你精油的使用方法。1、香薰沐浴法,我们可能在电视电影中看的比较多,要求家里有浴缸。放满整缸温水,加入8-10滴精油,可以撒上一些玫瑰花瓣,轻轻搅动精油和花瓣使其散开。坐入浴缸,用鼻子呼吸空气中弥漫的香味,皮肤的毛孔会张开,让精华渗入皮肤中以达到舒缓的作用。

2、洗发护发。采用精油洗发护发能够使头发更加柔顺有光泽。具体操作:洗发的时候,在洗发液中滴入2滴的精油后均匀涂抹于头发上,按摩3-5分钟,用清水洗净。护发的时候需要将基础油与精油以10:1的比例混合,轻轻按摩头皮使之吸收,再用毛巾包住头发约15钟后洗净即可。

3、漱口。在漱口杯中滴入2-3滴精油,漱口10秒钟后吐出直至将整杯水用完,可以保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。

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